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Zwischen Eiskanal und Familienalltag spricht Felix Loch über Druck, Perspektive und die Frage, was die Spiele wirklich bedeutet, wenn nicht alles nach Plan läuft.

Schlaf und Regeneration im Spitzensport – und wie Erholung gelingt, wenn Alltag, Reisen und Wettkämpfe den Rhythmus ständig durcheinanderbringen.

Essen zwischen Intuition, Struktur und Leistungsdruck – und der Weg zurück zu einem liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper.

Wie kann ich mit Reels & Vlogs eine Reichweite auf Social Media aufbauen? ZirkusLea & Cosma Müller geben Einblicke in ihre Strategien auf Instagram, TikTok und co.

Wir beantworten eure Fragen! Leistungssport von klein auf – ein Privileg oder ein Verzicht auf unbeschwerte Kindheit?

Kim Bui spricht offen über die Entstehung ihrer Biografie „45 Sekunden“, mediale Reaktionen, mentale Gesundheit und ihre Arbeit in der IOC-Athletenkommission.

Turnanzüge sind mehr als nur Sportkleidung! Sie sind eine zweite Haut, Erinnerungsstücke, Teamgefühl - und manchmal auch ein politisches Statement.

Spannende Einblicke von einem Alltag und Herausforderungen in unbekannten Sportarten. Was braucht es, damit Randsportarten mehr Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit bekommen.

Über den vierten Platz bei Olympia bis hin zur verpassten Nominierung für die Weltmeisterschaften 2025 - die Rhythmische Sportgymnastin Margarita Kolosov erzählt ihre Geschichte.

Was passiert, wenn man kurz vor dem Wettkampf eine Keule ins Gesicht bekommt und man mit Nasenbluten an den Start gehen muss? Oder wenn der Boden auf der Bühne so rutschig ist, dass die ganze Performance gefährdet ist?